NADI Felda Bukit Damar

Pada pukul 1 tengahari ke pukul 3 petang, suhu badan akan berkurangan dan terdapat peningkatan hormon melatonin. Kombinasi ini akan menyebabkan anda rasa mengantuk pada waktu tengahari dan waktu ini adalah waktu terbaik untuk melakukan power nap. Kebanyakan syarikat korporat antarabangsa […]

Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia

Pemberian Vaksin COVID-19 1️⃣ Terima notifikasi pengambilan vaksin COVID-19 melalui aplikasi MySejahtera2️⃣ Pengambilan vaksin adalah secara sukarela3️⃣ Jenis vaksin yang akan diterima ditetapkan oleh KKM4️⃣ Pemberian vaksin adalah percuma kepada individu 18 tahun dan ke atas5️⃣ Anda akan menerima 2 […]

Gelisah. Tekak rasa penuh dan sukar nak telan. Perut rasa panas. Sentiasa sendawa dan angin. Makan apa pun tak hilangkan gejala ini. Sampai nak tidur pun tidak boleh. Ini adalah gejala biasa GERD(reflux asid perut). Orang badan berisi dan mengandung […]

  Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan ini adalah perkara yang perlu anda elakkan. Tanda tanda gastrik adalah 1. Sakit perut pada bahagian atas perut atau abdomen 2. Rasa senak, berangin atau pedih. 3. Rasa tidak selesa dan kembung […]

  Pada waktu ini, masyarakat disarankan untuk kerap mencuci tangan. Namun ada satu masalah yang biasa berlaku apabila terlalu kerap membasuh tangan iaitu – kulit kering. Berikut merupakan langkah pencegahan tangan kering. 1. Selepas basuh tangan, elakkan menggosok tangan dengan […]

Warga emas berisiko tinggi untuk mendapat jangkitan dan komplikasi yang lebih serius.

  Penyakit HFMD mudah menjangkiti orang lain terutamanya kanak-kanak di premis tempat tumpuan mereka seperti taska dan tadika. Bilangan kes HFMD dijangka akan terus meningkat kerana kesedaran dan keprihatinan ibu bapa membawa anak yang mengalami gejala HFMD berjumpa pengamal perubatan […]